思春期と身長の伸び
女の子と男の子では成長の早さが違ってきます。女の子の方が早く成熟しますね。男の子は思春期になってから、身長などもぐんと伸びていきます。中学生頃から男の子の身長は急に伸び始めます。そんな時に自分だけあまり伸びないのは悩みの種になってきます。
でも思春期で身長にかなり差が付くような感じがしますが、思春期での成長には個人差があまり無いそうです。ということは、それまでの身長の差が成人後の身長の差になってくるとも考えられるのです。
思春期は身長だけでなく、身体の器官が子供から大人へと変化して行く時期です。大人の体になると骨なども固まって、成長はそこで止まることになります。この思春期を迎える時期は人それぞれですが、思春期までが短いと、その分、身長を伸ばす時期が短いと言うことになります。
思春期がいつから始まるのか、大人への成長の時期がいつから始まるのかは遺伝や、個人差、それに生活環境なども影響してくるので人、それぞれです。でも、思春期までの時期を伸ばすことで身長を伸ばす時期を長くすることが出来ます。それには、食生活とストレスを溜めない家庭環境が必要です。すなわち、カロリーを摂り過ぎない、家庭円満が大切と言うことです。
