身長の伸びと食品添加物
食品添加物のことは良く聞かれると思います。食品添加物が入っているかどうか確認してから、食材を購入されている方も多いのではないでしょうか？食品添加物は厚生労働省から添加を許可されているものでも、あまり摂りたくないものです。許可された食品添加物の中には、たくさん摂らなければ安全と言うようなものもあるからです。
ひとつひとつの食品添加物はたくさん取らなくても、いろいろな食品を食べている内に、少しずつ体内に蓄積されて行くのが食品添加物です。また、食品添加物の許可基準として発がん性がないかどうかというようなものもあります。でも食品添加物の害は発がん性だけではありません。実はある種の食品添加物には子供の成長に良くない、有害なものもあるのです。
また、食品添加物でなくても、スナック菓子やインスタント食品にはリンやナトリウムがたくさん使われています。リンやナトリウムも私たちに必要な栄養素ですが、たくさん摂ると害があります。子供の健やかな成長のためにも、食品添加物の多い缶ジュース、清涼飲料水、ソーセージなどの加工食品、インスタント食品などはあまり利用しないことです。
