身長の伸びとダイエット
ダイエットというと太っている人が健康や美容のために痩せるものと思っている人が多いと思います。ダイエットの英語での意味は健康に良い食事と言うような感じです。でも、日本においてはダイエットは痩せることですね。
実際に肥満の人が痩せるためにダイエットするのは、健康のためにも良いことかもしれません。子供にも肥満の子供もいます。しかし、今は、太ってもいないのに、ダイエットする人が増えています。特に女性に多いようです。また、その年齢も低年齢化しているようです。
中・高校生ならまだ分かる気もしますが、最近は小学生でも太っているわけでもないのにダイエットを考えている子供がいるそうです。流石に小学生はダイエット食品などを使ってダイエットする訳ではありませんが、食べる量を減らすなど考えたことがある、実行したことがある子供が半数近くいるという調査もあります。
成長期にある子供が健康や身体の知識も持たずに自分の考えだけでダイエットした場合、成長に大きな障害が出る場合が多いです。身長の伸びだけでなく、成長自体に関わってくるものですから、親や周りにいる人は注意が必要です。
