身長を伸ばす骨盤矯正
骨盤が歪んでいるといろいろな健康上の弊害が出てきます。もちろん成長にも影響が出ます。身長を伸ばす上でも骨盤が歪んでいないことは大切なことです。また、骨盤のゆがみを治す、骨盤矯正は背を伸ばす効果もあります。
実際に身長が伸びるわけではありませんが、骨盤の歪みが身体のゆがみを生んでいます。その歪んでいる分だけ、身長は低くなっているのです。ですから、成長が止まった大人になってからでも、骨盤矯正することで身長を少し伸ばすことが出来るわけです。
骨盤を矯正する方法はいろいろあります。一番早いのは整骨院などで矯正してもらうことでしょう。でも、この方法は骨盤矯正したときは良いのですが、骨盤の周りにある筋肉は骨盤が歪んだ状態で安定しているので、骨盤矯正しても元に戻ろうとします。結局時間がたつと元のように骨盤が歪んでしまいます。
また、普段の生活習慣が骨盤のゆがみを産む原因になっているので、生活習慣も変えて行く必要があります。例えば右手ばかりを使うのではなく、左手も使うとか、右にばかりかけているかばんを、左右交互にかけるとか、右に体重をかけて立つ癖があるのなら、左に体重をかけて立つとかです。
